こんにちは、スタイリストの早川です。
先日、以前もご紹介させていただいた都立大学にあるレストラン、
ツジケさんに行ってきました！
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発酵食品の食材がメインで身体に良い食事でしっかり食べても胃もたれなどしません。
当たり前ですが食べた物から身体は作られるので食生活が肌や髪にも影響するので
日頃から気を付けなければと感じさせられました。
発酵食レストラン
早川
紫外線が強いこの時期に
こんにちは、スタイリストの早川です。
夏の暑い時期は紫外線が特に気になりますね💦
日焼け止めや帽子日傘が欠かせませんが、それに加えて飲む日焼け止めを利用してます！
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長年愛用しているセフィーヌインナーユーヴェールです。
この時期は眼や頭皮なども紫外線の影響を受けやすいので
１日1錠利用するだけでも安心感があります。
酵素や乳酸菌、ビタミンも摂取でき、個包装されているのも
お勧めポイントです。
ラシガルでも販売してますので気になる方はお声がけ下さい。
セイロ蒸し
こんにちは、スタイリストの早川です
今更ですがセイロを購入しました！
数年前に流行って、最近は定番で使われている方も多いですよね！
取り扱いが面倒くさいかなとずっと思ってましたが、意外とお手入れも調理方法も簡単なので
最近は毎日使用してます。
私はアコメヤさんで一式揃えました！
まだ使い始めてから1ヶ月位なので調理方法など知っている方
いらっしゃったら教えていただけると嬉しいです！
エコ対応のコーヒー
こんにちは、スタイリストの早川です。
先日社員旅行で訪れた香港で購入したコーヒーを開封してみました！
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コーヒーの粉末が飛び散らない様に出来ておりドリップも簡単に出来ました。
フェアトレードされていて、過剰包装されていないのも好感がもてました。
コーヒーもとても美味しかったです！
M&Sは自社ブランドが見た目の良さだけでなくクオリティー
が高い物ばかりなので日本でも販売してくれたらと思ってしまいました。
日本に無いスーパーマーケット
こんにちは、スタイリストの早川です。
6月の下旬に社員旅行で香港澳門に行かせていただきました！
私は海外旅行に行くと必ずスーパーマーケットに行くのですが
今回はイギリスにあるМ&Sに行ってきました。
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香港は歴史的にイギリスと関係が深く今もイギリスの文化が感じられます。
М&Sはオリジナル商品が多く観ていて飽きなかったです。
日本に無いのが残念ですがクオリティーの高い商品が多いので、
香港旅行など行かれる方は是非立ち寄ってみてください!
久しぶりの下北沢
こんにちはスタイリストの早川です。
先日下北沢に行ってきました。
若い頃には古着屋さんが多くよく通ってました街でしたが
そのころより大分再開発が進み、街並みに変化を感じました。
今回のお目当ては発酵デパートメントさんです！
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店名の通り発酵食品をメインで置かれてるお店で、
麹やお醤油などの発酵食品を購入もしました。
lunchもやっているみたいですが私が訪れた日はお休みでした
のでお隣のお店で食事をしました！
改札が以前の面影が無く驚きましたが、昔の下北沢の風景も残っておりちょっとホッとしました(^▽^)/
気になるお店が沢山あったのでまた行ってみたいと思います！
間食に◎
こんにちは、スタイリストの早川です。
先日友人から頂きものが美味しかったので
ご紹介出来たらと思いました
完全無添加のドライフルーツと発芽ナッツから出来たバーです。
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焼いていないため、熱で失われてしまう栄養素が生きており
ローストによる酸化の心配がないそうです。
他にも種類が色々あり味もとても美味しかったです。
ネット販売もあるみたいですが実店舗に行けたらと思いました！
ベーグル屋さん巡り
こんにちは、スタイリストの早川です。
パンが好きですがなるべく脂質が少ない物を選ぶ様に心がけてます。
パンの中でもベーグルは腹持ちが良く、脂質が低いので購入する事が多いです。
今回は白楽ベーグルに行ってきました！
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購入した日は10種類位あり、ベーグル以外にも
キャロットケーキやプリンなども販売されてます。
お店ではイートインも出来るみたいです！
パン屋さんだけでなく気になるお店には色々と行ってみたいと
思うのでまたご紹介出来たらと思います！
お勧めなアウトバストリートメント
こんにちは、スタイリストのハヤカワです。
職業柄ヘアケアなど日々色々な商品を試して良い物を探してます。
最近はオラプレックスシリーズを愛用してます。
No.6はアウトバス（洗い流さない）トリートメント。
私のブリーチ毛髪でも使用後の指通りがサラサラ✨を実感出来ます。
オラプレックスとは？
オラプレックスは今までの栄養補給としての処理剤ではなく、
髪を強化し、毛髪に耐力を与えることで使用し続けると
髪の強度を高め枝毛や切れ毛の発生を防ぎ、
紫外線や熱ダメージなど日常からのダメージも防ぐ効果が期待されます。
シャンプーやトリートメントも併用するとより実感が感じられ
るので気になる方は是非お声がけ下さい！
身体に良い食材
こんにちは、スタイリストの早川です。
最近スーパーで定期的に購入してしまう食べ物があります。
それは焼き芋です。
焼き芋は食物繊維が豊富で低GI食品なため血糖値の上昇
やインシュリン分泌が炭水化物の中でも低いです。
食事の主食としても良いですがお腹が空いた時の間食にも腹持ちも良く効果的です。
これから暑くなる季節は冷やして食べても美味しいです！
スーパーの焼き芋コーナーをぜひ覗いてみてください♪