こんにちは！スパニストのmaikoです。
このたび、スタッフのリフレッシュを兼ねて、香港＆マカオへの研修旅行に出かけてまいります✈️
今回の行程も私がプランニングしました✨
やや強行スケジュールではありますが（笑）、その分ぎゅっと充実した内容になっております。
美しい景色、本場香港のグルメなど、マカオでのカジノなど…
たくさんの刺激を受けて、また新たな感性を磨いてまいります。
【夏季休暇期間】
◆ 6月22日（土）〜 6月24日（月） 研修旅行
◆ 6月25日（火） 定休日
※6月26日（水）より通常営業いたします。
お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。
旅から戻りましたら、心身ともにリフレッシュしたスタッフが皆さまをお迎えいたします
。お土産話もぜひ楽しみにしていてくださいませ✨
引き続き、ラシガルをどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは、スパ担当のmaikoです。
紫外線が厳しい季節がやってきましたね💦
紫外線対策の基本は
①日焼け止め ②日傘・サングラス
ですが、実は「食事」も大切です！
■ビタミンA
にんじん🥕・カボチャ・ほうれんそう・鶏🐔・豚🐖レバー
食事で毎日は作られますので、とても大切ですね！
ビタミンA・C・E＝エースを意識してみるとよいと思います。
成分は覚えにくいですので、濃い色の野菜と季節のフルーツを摂ることを意識
すると簡単かもしれません。
当店では飲む日焼け止め・インナーヴェールを取扱しています。
インナーユーヴェールには必要なビタミンがしっかり入っておりますので
しっかり補助してくれます。是非一度お試しください♪
こんにちは、スパニストmaikoです。
本日はアシスタント遠藤君のモデルさん募集についてがテーマです♪
遠藤君は「美容師」という仕事にひたむきに取り組み、
これまで毎朝の練習＆夜練を続けてまいりました。
一番近くで先輩方のサロンワークを見ているからこそ、美容師という仕事の
厳しさと奥深さに魅了され、最高の美容師になるために日々一生懸命です。
私はスパニスト＆アシスタントという立場で遠藤君と仕事をしておりますが、
いつもスッとサポートしてくれますし、うまくなりたいというまっすぐさにはいつも驚かされます👀✨
今冬頃のスタイリストデビューを目標に、カットをさせていただけるモデルさんを絶賛募集中です！
◎１８歳以上の方で２㎝以上カット可能な方♪
◎ショートスタイル・肩上の長さにカットできる方大歓迎です！
◎お代は無料です！
◎当店のご利用が初めての方限定となります
トレーニング中で不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、基本はしっかりマスターしておりますし、オーナー＆副店長がしっかり技術の確認＆サポートしながら進めてまいりますのでどうぞご安心くださいませ。
▲モデルさんも仕上がりにご満足され、この笑顔です(^▽^)/
お知り合いの方など思い当たる方がいらっしゃいましたら是非ご紹介＆拡散いただけますと幸いです。
是非遠藤君の応援をよろしくお願いいたします！
申し込みはこちらから▶カットモデル申込みフォーム
こんにちは！スパニストのmaikoです。
最近は花粉がつらい時期となってきましたね💦
花粉症になる経緯として昔から耳にするのは「コップの水理論」。
「体内に蓄積される花粉の量が一定量を超えると花粉症を発症する」という説です。
しかしコップの水理論より最近有力視されているのは「シーソー理論」というのはご存じでしょうか？
疲れていたり寝不足が続くと抵抗力＜花粉の量、となり花粉症を発症してしまうという理論です。
裏を返せば自律神経が整い、疲れがたまっていないときは花粉を取り込んでも快適に過ごすことが
できるようになるということなのです。
自律神経を整えるにはこの４つを意識することが重要！
①睡眠
②バランスのよい食事（発酵食品がおすすめ）
③ストレスをためない
④副交感神経・交感神経をバランスよく保つ
↓今回は④について掘り下げます！
副交感神経＝リラックスなのでよいと思われがちですが
鼻の血管が広がるため意外と鼻水が出やすくなったりします。
自宅にいるのに花粉症の症状が出たことはありませんか？
交感神経・副交感神経どちらにも偏りすぎないバランスが大切ということです。
※3/8のアメトーーク！花粉症芸人での医師の回答を紹介する一コマ
ナリン ハーブオイル33+7はお肌に塗れるアロマオイルで気持ちのバランスが整うアイテム。
花粉症におすすめということで公式でも紹介されています。
美に敏感な多くの有名人が愛用されているナリン。
当店はナリンの正規販売店で、主に大容量の50mlを取り扱っております。
気になる方は実際お試しいただけますのでお気軽にお声掛けください！
ご購入をご希望の方はご来店の前に在庫確認でご連絡いただけますと幸いです。
一緒に快適に花粉の季節を乗り切り春を楽しみましょう♪
こんにちは！スパニストのmaikoです。
先日、netflixで「今すぐ購入」という作品を視聴しました。
私が滅多に見ないドキュメンタリー。
1時間半見終えるか不安でしたが一気に観ることができました。
※映像はチカチカしているので若干疲れるかもしれませんΣ(￣ロ￣lll)
作品の概要はAmazonの「今すぐ購入(1click)」ボタンを開発した方が開発に至った経緯から
ひとの購買意欲を掻き立てるカラクリを解き明かしていくストーリーでした。
ネタばれになってしまうので多くは書けませんが、改めてデジタルの世界に翻弄され、
必要のないものも含めて買ってしまっているな…と改めて気づきました。
いいなぁと思ったのもつかの間、本能的にネットショッピングをしてしまう昨今。
そのモノが本当に必要か、一度胸に手を当てて一呼吸置くことをしてみようと思いました。
もし機会がありましたら視聴してみてください♪
こんにちはスパニストのmaikoです。
「ナリン」ハーブオイルの取り扱いを開始いたしました！#narin
当店のスパでも採用している、欠かせないアイテムです。
知る人ぞ知るハーブオイル ナリンのハーブ33＋7。
「奇跡のしずく」と呼ばれる、40種類のハーブをブレンドしたスイス生まれのハーブオイル。
スイスの修道院の貯蔵文献にあるハーブレシピを基にブレンドされたオイルは、
多くのオーガニック業界の人たちがこぞって、その古き良き伝統の良さを実感しているほどです。
YOUTUBEでの美意識が高い有名人の持ち物紹介でも高確率でバッグから出てくるアイテムです。
日本で「アロマ」というと、香りを楽しむイギリス式でリラクゼーションが主ですが、
フランス発祥のメディカル（フランス式）アロマは日本でいう漢方のようにハーブが体の不調を予防・改善させるという位置づけで
医療現場でも採用され、西洋医学ではフォローしきれないメンタル面や緩和ケアなどに対し、総合的にケアするために活用されています。
「ナリンオイル」はこのメディカルアロマ製法で作られており、直接お肌に塗布することができます！！
（一般のアロマオイルは直接塗布はご法度と言われています💦）
香りや効能をダイレクトに感じることができるため、自律神経を整え不調予防・緩和もしてくれるので、頭痛もち・肩こりの方、ストレスを
受けやすい方、睡眠不足の方、気持ちの切り替えをしたい場合など・・・ずばり現代人の必需品だと思います✨
肌に塗ると心地よい清涼感。
香りはなんとも表現しづらいのですが、
公式サイトには
「ユーカリやペパーミント、セージ、シトロネラ、オレンジ、レモンといったすっきりとほのかな甘みを感じたあとに
ラベンダーやカモミールなどが心をいやし、パチュリやタイムなどにより奥ゆきが感じられます。」と紹介されています。
良い意味で「複雑で奥行きのある香り」です。
それもそのはず、スイスの修道院の文献にあるハーブレシピを基に40種類の植物がブレンドされています。
アロマには珍しい「オタネニンジン＝高麗人参」までもがブレンドされています！
当店のスパをきっかけにご購入いただいたお客様からも手放せないとご好評いただいております。
お試ししてみたい方は是非お声かけください！
※ご購入ご希望のお客様は事前に在庫の確認をいただけますと幸いです。
※取り扱いは50mlのみとなります。（大容量でお得ですし、詰め替えで小分けにして使っていただけます）
こんにちは！スパニストのmaikoです。
私はスカーフなどの小物が大好きで思わず集めてしまう収集癖があります(*´σｰ｀)
ついつい増えすぎしまうスカーフの、私なりの有効活用をご紹介します！
ずばり！ナイトキャップ代わりに頭に巻いて休む💤！！
やり方はすごくシンプルです。
1️⃣ヘアオイル等を適量つけて、しっかりドライヤーで頭皮も含めてしっかり乾かす。
2️⃣ナイトキャップの要領でシルクのスカーフを巻いて寝る🌙 以上です！
実はナイトキャップには髪に嬉しい効果が期待できます。
・髪と頭皮の乾燥を防ぐ
・髪の絡まりを防ぐ
・寝ぐせを予防する
・頭皮の保湿を保つ
ナイトキャップをかぶることで、髪と頭皮の乾燥を防ぎ、枕とこすれることも軽減してくれます。
また、髪の絡まりを防ぐことで、寝ぐせを予防することができます。
頭皮の保湿を保つことで、健康な髪の成長を促進することができます。
特に、シルク素材のナイトキャップは、髪に摩擦を与えず、なめらかな肌触りで保湿効果も高いため、美髪におすすめです！
じゃあ、シルクのスカーフでもいいじゃん！という発想です。
素敵なシルクのナイトキャップはたくさん販売されていますが、もし活躍していないシルクのスカーフが
ご自宅にあればまずは頭に巻いてみてください♪
ちなみに私はこんな感じです！↓
巻き方は本当に適当ですが、髪の毛が覆われていればOKなので、快適なやり方でお試しください。
髪の毛が爆発せず、艶やかな感じの効果を感じていただけたら嬉しいです(^▽^)/
一緒に美髪を目指しましょう✌
こんにちは！スパニストのmaikoです。
営業中の隙間時間では、どうしたらスタッフみんなが快適に動けるか？
スタッフルームが快適な空間になるかを考える時間にしています。
当店のスタッフルームはお世辞にも広いとは言えないので、限られたスペースを
最大限活用できるよう考えるのが好きで、ときには家でもずっと考えています（笑）
最近では多種類あるパーマ液をきれいに仕分け保管できるよう、
本を収納する仕切り板を活用してとても快適になりました！
ちょっとした工夫で格段に作業効率が上がり、スタッフのモチベーションも上がり良いことずくし✨
ときには材料を買ってきてDIYすることもありますが、
大倉山駅そばのマルエツにある百円ショップさんには本当にお世話になっています！
私にとってはパラダイスです★
こんにちは、スパニストのmaikoです。
前回のブログでもご紹介した通り季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
それに加え、年齢を重ねてくると疲れやすさを感じるようになりました。
最近はプロテインやたんぱく質を意識して取り、体作りを意識し始めました。
元は文化系で運動が苦手なのですが、そうはいってられません(゜_゜)
お客様からお勧めいただき、最近続けているフィットネス動画はこちら！
筋肉で人気な「なかやまきんに君」のYOUTUBE、世界で一番楽な筋トレ10分です。
再生回数も2000万回を超え、多くの人がこの動画とともに頑張っているんだなぁと
勝手に励まされています(^▽^)/
タイトルに「世界で一番楽な」とありますが、意外と楽ではありません…終わったら大量の汗をかきます💦
それだけ今まで運動不足だったんだなぁと実感しています😨
途中で辞めたくなりますが、きんに君の励ましの言葉で毎回やり遂げられています(^^)/
毎日続けて、体力づくりをしっかり行っていきたいと思います！
最近疲れやすい方、体力に自信のない方は是非チェックしてみてください♪
こんにちは！スパ担当のmaikoです。
毎日溶けてしまいそうな厳しい酷暑でしたが、最近では日が暮れるのも早くなり朝晩涼しく感じる時間が出てきましたね。
日中は冷房が必須なので、寒暖差で体調を崩すことがあるので注意が必要です！
「寒暖差疲労」あまり聞きなれない言葉ですが、季節の変わり目に体調を崩しやすい症状を指します。
気温の変化によって自律神経が乱れて疲労感や体調不良を感じる状態です。
気温差が大きいと体温調節がうまくできず、エネルギーを消耗して疲労が蓄積します。
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
・めまい、頭痛、首や肩こり
・だるさ、冷え
・胃腸の不調
・イライラ、不安感 など・・・・
季節の変わり目に起こりやすい、感じたことのある症状ではないでしょうか？
対策のひとつとしては「自律神経を整えること」です。
体内時計を整えること、適度な運動、入浴の工夫などが大切です。
自律神経が乱れていると、だるくて動きたくないときもありますが、
最近では「アクティブレスト」と言って、疲れているときに体を動かすことで、疲労物質の排出や自律神経の乱れ改善、
睡眠の質の向上など、さまざまな効果が期待できると言われています。
秋の涼しい夕方にウォーキングをするなど、隙間時間に歩く工夫をすることをお勧めします♪
