早川

こんにちは、早川です。

寒くなってきて、乾燥が気になる季節になってきましたね！

こんな季節には以前も紹介させていただいたサマハンがお勧めです。

スリランカでは良く飲まれている飲み物で、喉の調子が悪くなりそうな予感がした時などに飲むのもお勧めです。

アーユルヴェーダ（生命科学）に基づいてブレンドされたハーブ・スパイスティーで、
いわゆるお茶の成分は入っておらず、ノンカフェインなので寝る前にも楽しめます。

コショウや生姜がピリッとするので、和らげたい方は豆乳やミルクなどでホットにするのもお勧めです。

コストコがお得ですが、少しの量から試してみたい方はカルディでも購入できます。

体が資本の職業ですので、免疫力を上げて風邪をひく前に予防出来ればと思います！

エスニックな味がお好きな方は是非お試しください♪

こんにちは、早川です。

秋めいてきて、「食欲の秋」到来ですね！

お休みの日に気になっていたベーグル屋さん「テコナベーグル」に行ってきました。

元々代々木八幡にありましたが、自由が丘にオープンしたようです！

「フカ、モチ、ムギュ」の食感から選べる楽しいベーグル屋さん。

私はモッチリしたベーグルが好きなので「ムギュ」のベーグルを購入したかったのですが、

ほぼ売り切れていたため「フカ」と「モチ」を購入しました。

種類はたくさんありますが人気商品は早めに無くなってしまいます。

どこでもそうですね💦

今度はもう少し早めの時間帯に行こうかなと思いました！

美味しいものを見つけたらまたシェアさせていただきます♪

こんにちは！スタイリストの早川です。

ようやく過ごしやすい季節ですが、まだ寒暖差が激しく湿度が高い日もあるので

身体の調子を崩しやすいので不調が出ない様対策も必要かと思います。

最近ですが乾燥ナツメを毎日食べてます。

昔から漢方に使用されていて、胃腸を整え不眠や心身の疲れにも効果的と言われてます、

甘みも有り食べやすいので完食にもお勧めです。

こんにちは！早川です。

最近は涼しい日と暑い日が交互にやってきて体調を崩しがちな日々です。

秋と言えば食欲の秋！

個人的には秋のフルーツが１番好きです。

この時期に美味しいフルーツはラ・フランス！

ラ・フランスに含まれている成分ペクチンは腸内環境を整える効果もありお勧めです。

洋菓子などケーキなどにも使われる事も多いですが、そのまま食べるのが個人的には好きです。

秋ならではの味覚がたくさんありますので、楽しみたいと思います。

こんにちは、早川です。

先日営業の合間に少し空き時間が出来たので、

以前ブログで紹介させていただいた「キャメルベーグル」さんに行ってきました！

定番から季節のベーグルまで種類が多くいつも悩んでしまいます。

お客様にお勧めを聞かれる事もあるのですが、

定番のベーグルではこの二種類が売っていれば必ず購入しています！

▼Wチョコとクリームチーズ味

チョコレートやレーズンが沢山入っていて美味しいです。

ショコラ生地やクリームチーズが入っているベーグルも美味しいです！

ラシガルから歩いて11〜12分と少々距離はありますが、

直進で行けるので是非お散歩がてら行ってみてください！

早川

こんにちは、早川です。

私はパンが大好きなのですが、パクパクつい食べ過ぎてしまうので

他のパンに比べて脂質が低いベーグルを選ぶようにしています。

またベーグルの特徴でもある弾力と噛み応えは、食べすぎ防止に役立ちます！

先日出会ったベーグルがこちら！

先日都内のナチュラルスーパーマーケットで購入しました。

ショコラ生地にオレンジピールが練り込まれていて、とても美味しかったです。

パン屋さんに行くと色とりどりのパンがいっぱいでどうしても購入したくなってしまうので、

目移りしにくいスーパーマーケットなどで美味しいベーグルを探し中です。

お勧めがあればぜひ教えてください♪

こんにちは、早川です。

暑い日が続き夏の疲れが身体の不調にも繋がりやすいので、日々体調管理が大切だなと改めて思います。

たまには香りでリフレッシュ

暑さや湿度が高い時は柑橘系の香りなどがリフレッシュできてお勧めです。

私は科学的な香りや香料が苦手なので香水なと使用しないですが、気分転換に使用したりします。

私の愛用品はこちら！

自然由来成分の物はリフレッシュやリラックス効果が得られるのでお勧めです。

オレンジやゼラニウムなどの優しい香りがブレンドされているので今の季節にピッタリで使いやすいです。

秋が待ち遠しいですが、、

早川