早川

スタイリストの早川です。

食生活を普段から見直しをしたりしているのですが、

最近よく食べるお菓子があります。

「なつめチップス」です！

美容にも良いと言われる「なつめ」！その効果は・・・

①カリウムを豊富に含みむくみ改善

②食物繊維豊富で腸の掃除をしてくれる。

➂葉酸を含むので記憶力衰え防止

良い事ばかりです✨！

ナツメチップスはサクサクしててほんのり甘くで美味しいです。

身体に良くて美味しいお菓子またご紹介できたらと思います。

スタイリストの早川です。

10月になり秋の季節になりましたね

これからの季節にお勧めの飲み物をご紹介したいと思います！

スリランカでよく飲まれているサマハン

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１４種類のスパイスやハーブがブレンドされていてノンカフェインです。

粉末状でお湯に溶かすだけなので手軽に飲めますが、

かなりスパイスが効いてるので、好き嫌いがハッキリ分かれる個性的な味です。

チャイやスパイスが効いた料理が好きな方にはお勧めです。

ホットミルクや豆乳にブレンドするとだいぶ飲みやすくなると思います。

スリランカでは喉の調子が悪い時などにも飲まれるみたいです。

カルディなどでも販売されているので興味がある方は是非試してみて下さい。

こんにちは！スタイリストの早川です。

休日は街歩き、食べ歩きをするのが好きです。

今回は私のお気に入りスポットをご紹介します！

Garden　Island～ガーデンアイランド～

二子玉川から徒歩数分。

ガーデニングや観葉植物など取り揃えている玉川高島屋系列のガーデンアイランドです！

かわいらしい鉢物から立派なものまで、多くの植物がそろいます。

グリーンのある生活は気持ちがいいですね！

小さな物から大きな物までこちらに来ればガーデニング関係の物は何でも揃ってしまうかと思います。

長居してしまうと色々と買ってしまいそうですが、一度に沢山の植物が見られるのでお勧めです。

ラシガルも百合やカーネーションなど、生花を欠かさずに飾っています。

癒される店内でゆっくりお過ごしいただける空間です！

ぜひお待ちしております！

早川